於食正观资粮
    於食正观资粮

    食时应正观段食诸过患深生厌恶想然后作吞咽一者正受食

    色香味触美齿舌作咀嚼杂烂和唾津变为可厌恶涎液入喉咽

    色香妙相失成粪吐臭秽二者食啖已一分作消变入血肉筋脉

    骨髓皮膜间化众多品类种种不净质诸虫竞食取作增长养育

    更馀成便秽展转趣下穴徧身诸毛孔皆出众虫粪朝朝勤洗涤

    不免腥膻气又饮食因缘生无量疾苦痈疽疥癞癣瘷噎寒热等

    种种病难缘皆由昧触生三者追求患不避寒热苦自策励劬劳

    奔驱历众险书数苦较计谋略卑贱行所求不谐遂颦眉怀忧悲

    拊胸作伤叹悲哭闷绝等心掉乱痴狂是积取诸患四者防护过

    作业得谐遂获饮食资粮复生大忧苦王贼等侵夺火焚水漂荡

    散坏他欺昧意外诸亏失五者亲变怨由饮食因缘父子起斗诤

    况兄弟朋友非亲平常人互相作非毁展转兴斗讼聚族以相诤

    以手足器杖彼此加毒害能饮血食人胜罗刹饿鬼六者无厌足

    如诸国王等据国都大邑不安享喜足乐征战兵戈击鼓吹角贝

    挥刀放毒矢车马互冲驰使血肉横飞伤身或致死达多入泥犁

    亦由五百鼎七者不自在为王臣所使讨攻坚牢城遭熔铜铁弹

    冒矢石锋刃伤身或致死倡优卑下苦贪食而忘耻八者起恶行

    三业作诸罪死时重病逼受无量苦困临终狱境现山岩倒石悬

    见平生恶行悔怖而舍命以段食支身令修集梵行思如上过患

    食时如食子念施主财利求积大艰险以养亲属供悲心而奉我

    为求胜果故如割皮肉痛刺血拔毛苦我安然享供焉可不修行

    以报施主恩离骄慢邪命不自举轻他得施心喜悦他得亦随喜

    又往施主家不望彼必施恭敬多非少妙好不缓迟纵彼不惠施

    终不起怨害瞋恚嫌恨心勿因此因缘亏戒落恶趣说食分四种

    段触思识食养命起正行而受用段食要不苦耽著安住出家姓

    勿令身饱满充悦过时食使诸根掉举意躁扰不安引贪欲婬逸

    嬉戏倡荡行又数数饱食食啖诸肥腻色香味具美精妙希有食

    谓能补益身勇健体充实无病常少壮不衰朽长命不生诸病患

    多力能角戏以香水沐身涂香服细软饱食乐游观耳目近倡伎

    作樗蒲围棋拍毱掷石戏临食若饥渴竟啖自存护耽嗜亦饕餮

    难养亦难满增饥赢重疾非法以追求爱染贪无厌迷闷痴受用

    藏护起奋诤身沉心迟钝气息出入艰极重睡眠缠多闻圣弟子

    观食众过患愍念身中虫为道而食啖非时不受食不食非所宜

    不极多极少不消则不食不贪染憍逸离乐苦二边正法以追求

    知量知止足