健康吃素必须遵守的6大原则 [管理]  [举报] 
类    别：素食养生 作    者：悟净 管 理 员： 全文长度：955字
最后更新：2010-10-11 文章状态：已完成 授权级别：驻站作品 首发状态：本站首发
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最近章节：健康吃素必须遵守的6大原则

内容简介：
　吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等，原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。吃素的好处众所周知，不过吃得不对同样有害无益。


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