十一種天然健康的吃飯方式 [管理]  [舉報] 
類    別︰素食養生 作    者︰悟淨 管 理 員︰ 全文長度︰442字
最後更新︰2010-10-11 文章狀態︰已完成 授權級別︰駐站作品 首發狀態︰本站首發
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最近章節︰十一種天然健康的吃飯方式

內容簡介︰
慢食:“一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應︰健腦、減肥、美容、防癌。

　　素食:原意為“基本吃素”，而不是一點葷也不吃，這也是人的消化系統結構所決定的進食原型。素食是防治文明病的核心措施。



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