养生论 [管理]  [举报
类    别:素食养生 作    者:佚名 管 理 员: 全文长度:13529字
最后更新:2011-08-29 文章状态:已完成 授权级别:驻站作品 首发状态:本站首发
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最近章节:谈养生之道

内容简介:
法本无量,亦无定法,姑取其简而易行者十二则,简则可恒,易则省时。此十二则,久病初愈,或身弱者,先不必全做,步步增加。然有万不可少者,有女子不必用者,于说明下注释,望自己逐条衡量。以恒心为第一,不可一日间断。次以勿贪多为要,反使血气不调匀。三以勿速效为主,见功愈缓,根底愈结实,且无流弊。盖急促者,每短折,稳固者,恒长寿也。



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