健康吃素必须遵守的6大原则 [管理]  [举报
类    别:素食养生 作    者:悟净 管 理 员: 全文长度:955字
最后更新:2010-10-11 文章状态:已完成 授权级别:驻站作品 首发状态:本站首发
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最近章节:健康吃素必须遵守的6大原则

内容简介:
 吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。吃素的好处众所周知,不过吃得不对同样有害无益。


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