營養師︰豆類讓你不得不吃的7大理由 [管理]  [舉報] 
類    別︰素食養生 作    者︰悟淨 管 理 員︰ 全文長度︰1710字
最後更新︰2010-10-11 文章狀態︰已完成 授權級別︰駐站作品 首發狀態︰本站首發
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最近章節︰營養師︰豆類讓你不得不吃的7大理由

內容簡介︰
v　豆類很多人喜歡，也有很多人還不習慣經常吃，或者是很少吃。當然也有人常常只知道豆類對人體非常好，可究竟好在哪里，卻說不清楚。所以，今天我們就豆類，做一個詳細的講解，來看看大豆到底有什麼讓我們不得不吃的秘密，當然我這里說的是黃豆、黑豆、和青豆。



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