夏季“三豆湯”神奇解毒 [管理]  [舉報
類    別︰素食養生 作    者︰悟淨 管 理 員︰ 全文長度︰1401字
最後更新︰2010-10-11 文章狀態︰已完成 授權級別︰駐站作品 首發狀態︰本站首發
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內容簡介︰
夏季“三豆湯”神奇解毒,夏季到來,人們往往會吃不下、睡不香,對于上班族來說白天會昏昏沉沉、倦怠乏力,大家都不知道吃什麼好?夏季是一年里陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛,對于人來說,此時是新陳代謝旺盛的時期。

  天氣悶熱,時晴時雨,濕度偏大,人比較容易感受濕邪,這時的飲食原則宜清淡,少油膩,少甜食,要以溫食為主,不要太寒涼,此時喝一點“三豆”——綠豆、赤豆和黑豆做的湯粥,都可以起到清熱解暑的作用——



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