国人吃盐量超标一倍 食物加醋能减少摄盐 [管理]  [举报
类    别:素食养生 作    者:悟净 管 理 员: 全文长度:2783字
最后更新:2010-10-12 文章状态:已完成 授权级别:驻站作品 首发状态:本站首发
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内容简介:
 吃盐过多会给身体带来许多伤害,这已是众所周知的事实。只是,耐不住美食的诱惑,不知不觉中,人们的摄盐量还是太多。世界卫生组织建议每日盐摄入量在5克以下,我国的推荐是6克。但卫生部最新的调查结果显示,我们全国的摄入水平是人均每天12克,超标1倍!不只是在中国,全球人都将吃盐过多列为健康的重要威胁。近日,美国FDA再次发布声明,要采取一切措施来“减少吃盐过多导致的心脏病和高血压引起的死亡”。吃盐过多,到底会引起哪些危害呢?



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