让孩子爱吃蔬菜的四个小技巧 [管理]  [举报] 
类    别：素食养生 作    者：悟净 管 理 员： 全文长度：918字
最后更新：2010-10-12 文章状态：已完成 授权级别：驻站作品 首发状态：本站首发
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最近章节：让孩子爱吃蔬菜的四个小技巧

内容简介：
可将蔬菜剁碎后与素肉和在一起做馅，包成饺子、包子或馅饼，让孩子不爱吃的蔬菜化为无形，轻松入肚。还可以把蔬菜捣成泥状和入面粉中，制成各式糕点，或加入味道香甜的苹果、柠檬或蜂蜜，放入搅拌机里做成果蔬汁，这样保准孩子都抢着喝。每一餐最好多给孩子提供几种蔬菜，让他们觉得每一口都新鲜。做法上也可以换着花样来，炒、拌、入汤等都可以。


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