素食的益處多多 [管理]  [舉報] 
類    別︰素食養生 作    者︰悟淨 管 理 員︰ 全文長度︰523字
最後更新︰2010-10-12 文章狀態︰已完成 授權級別︰駐站作品 首發狀態︰本站首發
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最近章節︰素食的益處多多

內容簡介︰
素食的好處極多。至少具有下列十大益處︰
　　１、益壽延年。根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。常見的百歲老人，多以素食為主。

　　２、體重較輕。素食者比肉食者的體重較輕，因較少不必要的贅肉之故。

　　３、降低膽固醇含量。素食血液中所含的膽固醇永遠比肉食者更少，血液中膽固醇含量如果太多，則往往會造成血管阻塞，成為高血壓，心髒病等病癥的主因。



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