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类 别:素食养生 |
作 者:悟净 |
管 理 员: |
全文长度:523字 |
最后更新:2010-10-12 |
文章状态:已完成 |
授权级别:驻站作品 |
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最近章节:素食的益处多多
内容简介: 素食的好处极多。至少具有下列十大益处:
1、益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人,多以素食为主。
2、体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。
3、降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。
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本书公告: 网上转载
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