曇照禪師每日與信徒開示，都離不開︰“快樂呀！快樂呀！人生好快樂呀！”
可是有一次他生病了，在病中不時叫說︰“痛苦呀！痛苦呀！好痛苦呀！”
住持大和尚听到了，就來責備他︰“喂！一個出家人有病，老是喊苦呀，苦呀，不好看呀！”
曇照︰“健康快樂，生病痛苦，這是當然的事，為什麼不能叫苦呢？”
住持︰“記得當初你有一次，掉進水里，快要淹死時，你還面不改色，那種無畏的樣子，視死如歸，你那豪情如今何在？你平時都講快樂、快樂，為什麼到生病的時候，要講痛苦、痛苦呢？”
曇照禪師對住持和尚道︰“你來，你來，你到我床前來！”
住持到了他床邊，曇照禪師輕輕地問道︰“住持大和尚！你剛才說我以前講快樂呀、快樂呀！現在都是說痛苦呀、痛苦呀！請你告訴我，究竟是講快樂對呢？還是講痛苦對呢？”
人生有苦樂的兩面，太苦了，當然要提起內心的快樂；太樂了，也應該明白人生苦的真相。熱烘烘的快樂，會樂極生悲；冷冰冰的痛苦，會苦得無味；人生最好過不苦不樂的中道生活。
活得快樂
有三個愁容滿面的信徒，去請教無德禪師，如何才能使自己活得快樂？
無德禪師︰“你們先說說自己活著是為了什麼？”
甲信徒道︰“因為我不願意死，所以我活著。”
乙信徒道︰“因為我想在老年時，兒孫滿堂，會比今天好，所以我活著。”
丙信徒道︰“因為我有一家老小靠我撫養。我不能死，所以我活著。”
無德禪師︰“你們當然都不會快樂，因為你們活著，只是由于恐懼死亡，由于等待年老，由于不得已的責任，卻不是由于理想，由于責任，人若失去了理想和責任，就不可能活得快樂。”
甲、乙、丙三位信徒齊聲道︰“那請問禪師，我們要怎樣生活才能快樂呢？”
無德禪師︰“那你們想得到什麼才會快樂呢？”
甲信徒道︰“我認為我有金錢就會快樂了。”
乙信徒道︰“我認為我有愛情就會快樂了。”
丙信徒道︰“我認為我有名譽就會快樂了。”
無德禪師听後，深深不以為然，就告誡信徒道︰“你們這種想法，當然永遠不會快樂。當你們有了金錢、愛情、名譽以後，煩惱憂慮就會隨著後面佔有你。”
三位信徒無可奈何地道︰“那我們怎麼辦呢？”
無德禪師︰“辦法是有，你們先要改變觀念，金錢要布施才有快樂，愛情要肯奉獻才有快樂，名譽要用來服務大眾，你們才會快樂。”
信徒們終于听懂了生活上的快樂之道！
禪的境界是自主、解脫、安靜、快樂，但禪也是促進快樂的泉源，錢少沒有關系，只要有禪，禪里的寶藏很多；沒有愛情，禪里有更多美化的愛情；沒有名位，禪里的名位更高，只是禪者，重要的是改變觀念。