第一章三十七道品
現在我應該精簡地陳述「三十七道品」，而這“三十七道品」應該由想要實修禪定與直觀的修行人，以精進和決心去修持，因而促成了在現世佛法中再生為人類的殊勝機緣。
簡要地說，「三十七道品」共有七組，是為︰
一、四念住
二、四正勤
三、四神足
四、五根
五、五力
六、七覺支
七、八聖道支
按照定義，「三十七道品」所以稱為「道品」，因為他們是「聖道智」的組合，是「聖道智」，是足處（最近因）、資糧與根機。