酉二破有过轨．有如是邪执．是所应破．谓如上说策举其心不分别住．此虽无沉没．然掉举增上．现见不能相续久住。若心弛缓．现在住心速能生起是善方便．故说舒缓即是善修也。此是未能分辨生沉与善修之差别．故无过之三摩地须具前说二种殊胜．非为令心无分别住一分而足。若谓令心于境惛昧可名为沉．令心明净．无彼惛昧．故三摩地无有过失。此是未辨惛沉与沉没之差别．后当广说。以是当知．若太策举．虽能明了．然掉举增上．难生住分。若太舒缓．虽有住分．然沉没增上．又不明了。由缓急适中之界限．极为难得．故难引生俱离沉掉之妙三摩地。如大德月云：‘若精进修生掉举．若舍精进复退没．此等转界极难得．我心扰乱云何修。’又云：‘若力励行起掉举．若缓策励复退没．此之中道极难得．我心扰乱云何修。’此说力励精进便生掉举．若见彼过．弃舍精进．放缓策励．心复退没．其离沉掉二边．中道平等运转之心极为难得。若缓即可．复有何难。既说缓生沉没．故以此法修三摩地不应道理。又缓急适中之界限．当自观内心．若觉过此而警策便生掉举者．即当略舒缓。若觉较此再缓便生沉没者．即当稍警策。如无著菩萨云：‘于内住等住中．有力励运转作意。’此是于初二心时所说。修次初篇亦云．‘除沉没者．当坚持所缘。’若不知前说修念法而盲修者．修时愈久．忘念愈重．择法之慧日亦迟钝．当有此等众过发生也。若以正念系心住所缘已．可否分别侦察内心持不持所缘耶。修次中篇说．必须侦察。复非放弃三摩地后如是侦察．是住三摩地中．观其住否根本所缘。若不住者．观为沉为掉。复非才住定．或时太久乃侦察要于中间时时侦察也。若前心力犹未尽．即作此侦察者．能生心力长时安住．设有沉掉能速了知。如是能于中间时时忆念所缘而修者．亦须具备有力相续正念之因。故声闻地中说修念法．辨中边论释云：‘言念不能忘境者．谓不忘住心教授意言。’修念是为遮止忘所缘之散乱。故不忘所缘．即数数作意所缘．名所缘意言．如恐忘失已知之义．数数忆念．即不易忘失也。
酉三明所修量．由念系心安住所缘．应住几久．有无定量。答．声闻地等大论中．未见明说时量．虽修次下篇云．由是次第或于一时．或半修时．或一修时．随力而住。此是成就奢摩他．已于修观时所说时量．则前修止时．量亦应尔。又若能如前说修念知之法．时忆念所缘．时时侦察内心．则时间稍久亦无过失。然初发业者．若时长久多生忘念．起散乱心．心生沉掉．时久方知．不能速知。即未忘念．亦易随逐沉掉而转．沉掉生已不能速知也。前者障碍有力记念．后者障碍有力正知．是则沉掉极难断除。其忘失所缘．起沉掉而不觉知．较未忘失所缘起沉掉而不知者．过为尤重。故为对治忘念．修前所说之护念法．最为重要。若忘念重．易于散乱及正知力弱．沉掉生起不能速知者．修时宜短．若少忘念．及沉掉起．速能了知者．时间稍长亦无过失。故密意说云：‘或于一时’等．未说决定时间。总应随顺自心能力．故曰‘随力而住’也。又若身心未生病患．即可安住．若生病患．不可勉力安住．当先治疗诸界病患再修．是诸智者所许。当知此亦是修时之支分也。