夏季“三豆汤”神奇解毒 [管理]  [举报
类    别:素食养生 作    者:悟净 管 理 员: 全文长度:1401字
最后更新:2010-10-11 文章状态:已完成 授权级别:驻站作品 首发状态:本站首发
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最近章节:夏季“三豆汤”神奇解毒

内容简介:
夏季“三豆汤”神奇解毒,夏季到来,人们往往会吃不下、睡不香,对于上班族来说白天会昏昏沉沉、倦怠乏力,大家都不知道吃什么好?夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期。

  天气闷热,时晴时雨,湿度偏大,人比较容易感受湿邪,这时的饮食原则宜清淡,少油腻,少甜食,要以温食为主,不要太寒凉,此时喝一点“三豆”——绿豆、赤豆和黑豆做的汤粥,都可以起到清热解暑的作用——



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