《修习正念的二十个练习》TXT单章节下载
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1 |
正念观身 练习1 有意识的呼吸 |
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2010-12-07 |
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正念观身 练习2 随息 |
1K |
2010-12-07 |
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3 |
正念观身 练习3 身心合一 |
4K |
2010-12-07 |
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4 |
正念观身 练习4 静 |
3K |
2010-12-07 |
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5 |
正念观身 练习5 对身体的姿势了了分明 |
1K |
2010-12-07 |
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6 |
正念观身 练习6 对身体的动作了了分明 |
1K |
2010-12-07 |
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7 |
正念观身 练习7 观察身体的各个部位 |
2K |
2010-12-07 |
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8 |
正念观身 练习8 身体和宇宙相互依存 |
2K |
2010-12-07 |
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9 |
正念观身 练习9 观身无常 |
2K |
2010-12-07 |
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10 |
正念观身 练习10 通过观照喜来治疗创伤 |
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2010-12-07 |
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11 |
正念观受 练习11 了别受 |
2K |
2010-12-07 |
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12 |
正念观受 练习12 观察受之根源 |
6K |
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13 |
正念观心 练习13 观贪欲 |
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14 |
正念观心 练习14 观嗔恚 |
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15 |
正念观心 练习15 慈观 |
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16 |
正念观法 练习16 择法 |
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17 |
正念观法 练习17 观结使 |
4K |
2010-12-07 |
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18 |
正念观法 练习18 转化被压抑的结使 |
6K |
2010-12-07 |
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19 |
正念观法 练习19 克服内疚和恐惧 |
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2010-12-07 |
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20 |
正念观法 练习20 播下安祥之种 |
5K |
2010-12-07 |
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