六祖說︰我們坐禪，不用觀心，亦不著淨、亦不是不動的。若說觀心，心原是妄，知心如幻、故無所觀看。亦不看淨，人性本淨；由妄念生，故蓋覆真如，但無妄想、性自清淨。起心看淨，即生淨妄，妄無處所、看者是妄，淨無形相、迷故立淨相。說立淨是工夫，作此見解的；已離本性、卻被淨縛。
各位！若修不動的，在見他人時，不見他人是非善惡等過、即是自性不動。迷者身雖不動，開口便說他人是非長短好惡、與道理相違背。如觀心看淨、即是障道。
善知識！甚麼叫做坐禪？這方法是無障無礙的。外在的一切境界，心念不起時、名為坐。內見自性不動、名為禪。
又甚麼叫做禪定？外離一切相名為禪、內心不動名為定。外若著相、內心即亂。外相若離、心即不亂。當知本性自淨自定、只因見境思量即亂。若見境界而心不亂的、才是真定。
外離相即禪、內心不亂即定。外禪內定、名為禪定。菩薩戒經說︰我本性元是自性清淨。各位！于念念中自見本性清淨、自修自行，自然成佛道的。