素食的益处多多 [管理]  [举报
类    别:素食养生 作    者:悟净 管 理 员: 全文长度:523字
最后更新:2010-10-12 文章状态:已完成 授权级别:驻站作品 首发状态:本站首发
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最近章节:素食的益处多多

内容简介:
素食的好处极多。至少具有下列十大益处:
  1、益寿延年。根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人,多以素食为主。

  2、体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻,因较少不必要的赘肉之故。

  3、降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少,血液中胆固醇含量如果太多,则往往会造成血管阻塞,成为高血压,心脏病等病症的主因。



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